5 کلید شفای درون

shafaye daroon

" اتاق به اتاق می گردی
تا گردنبند الماسی را بیابی
که از قبل بر گردن داری "       مولانا

 

خیلی از ما  در جستجوی آرامش هستیم . سالهاست که در حسرت آنیم و برای یافتنش به هر دری میزنیم . اما ظاهرا هر چه بیشتر می گردیم کمتر می یابیم .چرا که هیچ وقت آن را گم نکرده ایم . همیشه همراه ما بوده و در اعماق وجود ما پنهان بوده ولی از آن غافل بودیم و یا آن را ندیده فرض کرده ایم . 

🔅 در این دوره ، همراه خانم دکتر هما میرزا وزیری می شویم تا ۵ راز شفای درون مان را کشف کنیم و تمرین کنیم تا با روشهایی ساده و در دسترس  ، روز بروز حال بهتری را تجربه کنیم .

🔸 در اولین گام ، با  تعریف آرامش ، آشنا می شویم و عواملی که آرامش ما را خدشه دار می کنند را می شناسیم و سپس با تمرین ها و تکنیک هایی برای تثبیت این آرامش در زندگی و وجودمان آشنا می شویم . 
🔸 در گام دوم ، شجاعانه به سراغ استرس و اضطراب می رویم . اضطراب گذشته و اضطراب از آینده ....
در این بخش ، خانم میرزاوزیری ریشه و علت اضطراب ها را معرفی کرده و سپس به روشها و تمرین های اصلاحی و درمانی می پردازند .

🔸 در گام سوم درباره صداقت با خود و دیگران بیشتر می آموزیم . " صداقت با خود " یعنی چه ؟ و اصلا چه تاثیری در آرامش وجودی ما دارد ؟ و در ادامه درباره " صداقت با دیگران " خواهیم آموخت .

🔸 کلید چهارم شفای درون ، " شکر گذاری و سپاس " است . شکر و ناشکری چه تاثیری در زندگی ما و حال ما می گذارد ؟ . چه عواملی باعث ناشکری می شود ؟ 

🔸 و گام آخر درباره احترام است . احترام به خود و  تمام موجودات زنده ..... این احترام چگونه بروز پیدا می کند و چه تاثیری در زندگی ما می گذارد ؟

☘️ در پایان امیدواریم ابتدا دوره رو بشنوید و سپس نکات و تمرین های آن را وارد زندگی خود کنید تا تاثیر شگرف آن را به تدریج در حال خود ، زندگی خود و اطرافیان خود لمس کنید .

قیمت : 180,000 تومان

با ثبت کد تخفیف، مبلغ کد تخفیف از “مبلغ قابل پرداخت” کسر می‌شود.


مفهوم صحیح آرامش

21 دقیقه