رهایی از تله ی قضاوت

ghezavat

 

دوره آموزشی رهایی از تله ی قضاوت

مدرس : دکتر هما میرزا وزیری

اراِئه شده توسط وب سایت پرنیان

معرفی دوره :

تله ی قضاوت یعنی چه ؟ برای همه ی ما پیش آمده که در یک مهمانی باشیم و احساس کنیم همه ی مهمان ها به ما نگاه می کنن و یا در مورد لباس و ظاهر ما نظر می دهند . تله ی قضاوت یعنی ترسی که از قضاوت دیگران در مورد خودمان داریم . اینکه دیگران در مورد ما چه می گویند ؟ چه نظری دارند و چه فکری می کنند ؟

در این دوره خانم دکتر هما میرزا وزیری به تشریح و پاسخ این سوالات می پردازند :

چرا همیشه نگران قضاوت دیگرانیم و نظر اطرافیان و سایرین ، اینقدر برای ما مهم هست ؟  

ترس از قضاوت دیگران چه قدر در زندگی ما تاثیرگذار است ؟ به چه میزان با عث اضطراب ما می شود و یا مانع خوشحالی و پیشرفت ما در زندگی شده ؟

رابطه کمال گرایی ، خودشناسی و تصویری که از خودمان داریم با تله ی قضاوت چیست ؟

 چقدر از اعتماد به نفس ما وابسته به قضاوت دیگران دیگران است ؟

چقدر از رفتارهای ما تحت تاثیر قضاوت دیگران است ؟

چرا خیلی از اوقات مصنوعی و غیر طبیعی زندگی می کنیم ؟

چقدر ، خودمان هستیم و چرا حتی در خلوت خود ، نقاب به چهره می زنییم ؟

تربیت فرزندان ما چقدر تحت تاثیر قضاوت دیگران است ؟

و بسیاری از سوالات و نکات مهم دیگری که در زندگی ما و سطح آرامش ما تاثیر گذار هستند .

توضیح : بخشی اول این دوره بصورت کارگاه آموزشی و گفتگو محور است و بخش دوم در مورد راهکارها و نکات کاربردی و تمرین ها می باشد .

فایل اول معرفی دوره

فایل سوم معرفی دوره

فایل اول دوره آموزشی

فایل دوم معرفی دوره